みんなのフィットネスというサイトを知っていますか？私はここに数年前から登録して、ダイエット兼健康管理に役立てています。
ここで何が出来るかというと、ダイエットがしたい人なら、それ向けのフィットネスのプログラムを組んでくれ、インストラクターのアバターが運動をサポート。
ＰＣの中のインストラクターだけれど、彼女の動きに合わせ、数十分フィットネスができるんです。
このサイトには、コミュニティもあり登録者同士がコミュニケーションをとりながら頑張っていくシステムもあるんです。
ダイエットが目的ならそういうコミュに登録をして、お友達を作り、日々の運動を励まし合いながらやっていくと、さぼるってことも減ります（私の場合はそうでした）。
そして、運動した時間数、消費カロリーなども、日々、一目瞭然でグラフ化してくれるし、同じ様な目的の方たちがどの位運動してて、今自分は何位にいるかとか、ランキング表示もしてくれるから、これも励みになるんですよね。
登録する前は、こんなサイトに登録してもどうせ続かないんじゃない？なんて思っていたけれど、コミュニケーション型のサイトなら、仲間もできて持続して頑張って行けるものですね。